Le Weekend Course & Créativité
21 au 23 août
Le mouvement vers l’avant contribue à réduire la distance entre nos idées et leur exécution.
Quand on court, notre imagination prend son envol et notre confiance en nos capacités s’amplifie.
Du 21 au 23 août prochain, l’athlète multidisciplinaire Erika Drolet et la professeur de mouvement Marie-Philippe Jean t’invitent à venir explorer la connexion entre la course à pied et le processus créatif dans une villa sur le bord d’un lac.
Viens rencontrer des femmes qui te ressemblent, manger de bons plats, participer à des ateliers et courir en nature! Une façon de clore la saison estivale en te sentant inspirée, solide et alignée.
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Tous les niveaux de course sont les bienvenues. Des sous-groupes seront formés pour d’adapter au différents rythmes.
LE WEED-END INCLUT
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2 nuitées en chambre privée, double ou quadruple
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Accès privé au Lac Raymond et à la piscine
LIEU DU SÉJOUR
Le Couvent Val-Morin, Laurentides
Lieu magique, vivant, dédié à la transformation humaine, tout en nature. Niché au bord du lac Raymond, dans les Laurentides, en bordure de la piste cyclable et piétonne du Petit Train du Nord, il vous accueille pour un temps d’immersion, de création et de transmission. L’accès aux sentiers environnants nous permettra l’exploration de la course en forêt.
Le site nous offre : Un accès direct et privé au lac Raymond, une piscine extérieure, une grande salle d’enseignement lumineuse, des espaces propices à l’introspection et au repos.
Chef privé & cuisine inspirée
Durant tout le week-end, les repas seront préparés par le chef Andrew Perron. Sa cuisine met à l’honneur des ingrédients biologiques, locaux et de saison. Pensés pour nourrir le corps autant que l’esprit, ses plats vous apporteront toute l’énergie nécessaire pour profiter pleinement des activités, des entraînements et des moments de connexion.
Et parce qu’un vrai week-end de ressourcement passe aussi par le plaisir de décrocher, vous n’aurez à penser à rien : aucun repas à planifier, aucune épicerie à faire, aucune décision à prendre. Il ne vous restera qu’à vous laisser porter, savourer chaque bouchée et profiter pleinement de l’expérience.
IMAGINÉ ET ANIMÉ PAR
FORFAITS & HÉBERGEMENT
Tu viens seule ? Nous te jumellerons avec d’autres participantes.
Vous venez entre amies ? Indiquez-le dans le questionnaire pré-arrivée pour être logées ensemble.
