23 février – 3 mars, 2019

Complet

Nous croyons que la vie quotidienne mérite d’être une aventure à la fois excitante et énergisante !

Nous voulons partager notre enthousiasme pour ce monde fascinant en offrant aux filles ambitieuses et vibrantes,

l’opportunité d’explorer et de libérer leur plein potentiel.

Sur la terre comme dans la mer, tu seras mise au défi,

mais tu te retrouveras aussi en train de rire aux éclats et de danser sous la lune.

L’Expérience Salty Souls te permettras d’augmenter ton niveau d’énergie et de confiance,

d’élargir ton réseau de contacts, et tu repartiras tout simplement…

high on life !

OPTIMISATION AVEC SHAYELLE

“Lorsque nous prenons une pilule, disons pour un mal de tête, nous savons tous et nous comprenons que de minuscules produits chimiques sont émis qui vont vous affecter au niveau moléculaire pour créer un changement, mais nous ne pensons pas de la même façon à propos de la nourriture …”

Les ateliers de Shayelle sont conçus pour vous aider à comprendre les avantages de l’alimentation à base de plantes. Que vous soyez végétalien ou non, ces séances expliqueront pourquoi il est si impératif que nous comprenions le rôle que la nutrition joue dans l’accomplissement d’une vie plus saine, longue et heureuse!

Après avoir adopté un mode d’alimentation à base de plantes il y a deux ans, Shayelle a connu un retournement de situation si incroyable en matière de santé et de bien-être qu’il est devenu évident que rester dans cette voie était une option non négociable. Au cours de trois ateliers, vous pourrez explorer des sujets tels que la santé intestinale, les bienfaits de la fibre, les propriétés curatives des aliments complets, la magie des épices et bien plus encore. Ces sessions vous aideront à créer des objectifs réalistes pour optimiser votre qualité de vie.

Préparez-vous à appuyer sur le bouton de réinitialisation, oublier ce que vous avez appris à l’école, alors que nous nous concentrons sur le comment / quoi / pourquoi nous avons tous besoin de préparer des aliments complets. Donnez-vous l’opportunité d’enfin découvrir à quel point votre corps & votre esprit peuvent se sentir bien!!!

SURF

“Surf is like the mafia… Once you’re in, you can’t get out.” – Kelly Slater

Que tu veuilles t’initier à la merveilleuse discipline du surf ou que tu désires perfectionner tes techniques, l’Expérience Salty Souls te promet des moments inoubliables dans l’océan ! Les coachs de surf professionnels favorisent une progression rapide et efficace, permettant à chacune de vivre l’extraordinaire sensation de glisser sur une vague.

Inclus:

  • 3 cours théoriques
  • 4 leçons de surf privées et adaptées à ton niveau (ratio 1:1)
  • Analyses photos
  • Location de planche

Les risques que vous deveniez dépendantes à ce sport sont très élevés… Vous aurez été averties! 

YOGA AVEC SHAYELLE

“There is nothing prettier than a girl in love with every breath she takes.” – Atticus

Au cours de l’Expérience Salty Souls, le yoga sera au programme à tous les jours. Notre intention est de t’accompagner dans l’exploration des différentes facettes de cet art, au-delà de la simple exécution de poses.

Nous explorerons ensemble une variété de styles de yoga et introduirons la méditation, la discipline du souffle ainsi que le chant de mantras. Notre objectif est de t’aider à développer force & souplesse, mais aussi de te permettre de tisser une connexion plus intime entre ton corps & ta conscience, ainsi que de créer l’espace nécessaire pour générer un nouveau flow d’idées créatrices.

Nous promettons de te faire découvrir le yoga sous une forme des plus surprenantes et vivifiantes, et ce, peu importe ton niveau!

  • 7 cours de yoga sont prévus au programme

AVENTURE

“You think adventure is dangerous…try routine, it’s lethal.”

L’Équateur est un petit pays super diversifié ! Voici les points forts de la bucket list d’activités que nous avons préparée :

 ✓ Expérimentation d’une cérémonie chamanique Temazcal

✓ Navigation sur la côte équatorienne dans un bateau de pêcheur

✓ Snorkelling autour de l’île de Salango

✓ Regarder les incroyables couchers de soleil sur la paisible plage d’Ayampe

✓ Essayer un corviche… ou 2 😉 

✓ Concours de danse dans la “calle de los cócteles” du village festif de Montañita

CONNEXIONS

“We are the average of the 5 people we spend the most time with.”

Cette expérience sera l’occasion idéale de t’entourer d’une dizaine de filles actives et inspirantes qui ont des rêves tout aussi grands que les tiens ! Les Salty Souls, c’est ta tribu… C’est une communauté de filles qui veulent faire les choses différemment. On ne peut qu’imaginer tous les projets, voyages et profondes amitiés qui naîtront du fait de ne rassembler que des femmes admirables pour 9 jours.

Mais avant tout, cette expérience te permettra de te reconnecter avec toi-même et de laisser à ton corps et ton esprit le temps et l’espace nécessaire pour te rappeler ce qui te fait réellement vibrer. 

ALIMENTATION

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” – Jim Rohn

Comme tu auras besoin d’énergie pour vivre à fond les expériences qu’on te prépare, nous avons conçu un délicieux menu santé. L’approche Salty Souls vise l’adoption d’une alimentation saine sans compromettre le plaisir de manger. Pour nous, tout est une question d’équilibre!

Notre chef cuisinière s’assure de choisir des aliments frais et locaux pour nous concocter quotidiennement des plats savoureux remplis de superaliments, qui te permettront de te sentir au sommet de ta forme. Le menu est principalement végétarien, avec options végétaliennes.

Tu reviendras certainement avec un plein d’inspiration pour te cuisiner de bons plats santé au quotidien!

  • Tous les repas sont inclus (outre 2-3 qui seront mangés hors de la maison)
APPLIQUE ICI

↠ Qui ↞

À qui s’adresse cette expérience ?

Cette aventure a été conçue pour les femmes âgées entre 18 et 108 ans qui ont envie de se lancer à pied joints dans une nouvelle aventure ! Nous cherchons des filles vibrantes, actives et passionnées qui n’ont pas peur de se mouiller et de suer. Des femmes qui sont prêtes à dire OUI aux nouveaux défis et qui ont soif d’apprendre, de partager et d’accueillir de nouvelles perspectives. Avoir un désir ardent de prendre part à cette expérience est le seul critère requis. Aucune expérience en matière de yoga, surf, méditation, hiking ou prouesse de haute voltige n’est nécessaire.

Si tu désires prendre part à une retraite relaxante où pédicures & manicures sont au rendez-vous, ce n’est clairement pas l’expérience que tu recherches. Et si tu te sens super YOLO et que tu as envie de faire le party jusqu’aux petites heures du matin avec ta meilleure amie, nous te recommandons de regarder pour une autre aventure que celle-ci.

L’Équipe

Marie-Christine Amyot↠ Coach de Surf / Co-fondatrice

Ariane Brien-Chicoine↠ Chef cuisinière / Co-propriétaire

Shayelle Lajoie↠ Prof de Yoga / Coach en Optimization

Israel Barona↠ Photographe / Coach de Surf

Apprends-en plus sur l’équipe

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↠ Où ↞

La Maison

C’est au son des vagues que tu te réveilleras chaque matin dans une magnifique beach house faisant face à la mer. À peine quelques pas seront nécessaires pour te lancer à l’eau ! Yep, la Salty Casa, située à Ayampe, peut accommoder 10 personnes en occupation double ou quadruple avec salle de bain privée. Il y a une grande piscine, des hamacs parmi les palmiers pour les siestas d’après surf, une table de billard & ping-pong, une slackline et une cour intérieure suffisamment grande pour la pratique du yoga et nos délicieux repas de famille !

À propos d’Ayampe

Ayampe est un petit village de surf situé sur la côte Pacifique, à 3h au nord de l’aéroport de Guayaquil. Ce petit coin de paradis, qui a su garder sa saveur locale, est l’endroit idéal pour prendre du temps pour soi et établir une connexion avec la nature et l’océan. L’ambiance est plutôt décontractée et la majorité des gens qui y vivent sont des surfeurs. Ayampe offre un beach break constant de plusieurs kilomètres de long, l’eau est chaude et les couchers de soleil sont complètement fous !

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↠ Quand & Comment ↞

Qu’est-ce qui est inclus ?

  • 9 jours/ 8 nuits dans une beach house de rêve
  • Tous les repas (sauf 3 au restaurant)
  • Yoga & méditation quotidiennement
  • 3 Cours de surf théoriques + 4 Cours pratiques privés
  • Location de planche de surf
  • 3 Ateliers de développement personnel avec Shayelle
  • 25+ Photos professionnelles par jour
  • Transport & accès à toutes les activités
  • Transferts de/vers l’aéroport
  • 1 Kit June Swimwear 
  • 1 mois d’accès au Salty Club

Non-inclus : Billet d’avion, Assurance voyage (obligatoire)

Dates 

↠ 23 février au 3 mars, 2019 *complet

Dang! Explore le programme de la prochaine Experience Surf & Fitness offerte en Équateur.

Prix

 Early Bird : 2 490 $US

 Prix régulier : 2 690 $US

Tu as d’autres questions? Trouve plus d’infos ici